“坐功”的近义词

“坐功”近义词

坐姿功法、坐禅功法、坐禅

“坐功”解释

坐功是指通过特定的坐姿、呼吸和心理调节来修炼身心的功法。常见于瑜伽、太极、气功等传统文化中，旨在培养身心平衡、提升健康和内在力量。